1、一定要少用抗生素，咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、内裤必须分开清洗，霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

3、切忌过度使用护理液清洁，频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

4、怀孕期间要特别注意卫生，妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

5、挑选恰当避孕措施：紧急避孕中的雌性激素有推动霉菌侵蚀的功效。假如反复产生霉菌性阴道炎，就尽可能不必应用药品避孕措施。

6、在干净的床边裸睡。

7、经期不要吃朱古力，由于会加剧经痛。

8、生理期只穿无钢圈内衣。

9、培养纪录月经周期的习惯性。

10、贴身衣服要手洗。

11、不穿标着“免烫”标志的衣服裤子。

12、定期维护护肤品的保存期。

13、浴池后一小时再画妆。

14、即便追求美丽，也不要在耳朵里面上端的边缘软骨位置穿耳洞。

15、染头发頻率控制在大半年一次。

16、多享有早上8-9点的太阳。

17、慢跑、骑自行车等健身运动能够维持幽美的脚部线框。